DFAa1 può essere un nuovo Bio Marcatore?
Dicembre 3, 2024
Nel 2020 uscì un lavoro di Bruce Rogers che lessi con molta attenzione. Il mio interesse sulla tematica legata alla variabilità cardiaca mi portò ha
#3 DIVENTARE IRONMAN
Ottobre 27, 2024
Siamo diventati connessi ed operativi, il software mi ha dato alcune indicazioni su cosa faceva Valerio in precedenza. Il controllo che ho fatto è stato
#2 DIVENTARE IRONMAN
Ottobre 17, 2024
Definiti gli obiettivi, pianificato le attività da svolgere, siamo passati alla gestione dei dati. Abbiamo installato e impostato le varie app e software che utilizzo
#1 Diventare IronMan
Ottobre 12, 2024
+ Diventare un triatleta e poi un IronMan è il sogno di ogni atleta di endurance che sa nuotare, pedalare e correre. È stato il
Creazione di zone allenanti
Agosto 1, 2022
Stai ancora utilizzando zone di allenamento basate su una percentuale di FTP? Hai la sensazione che i parametri di alcune zone non sono adatte a